当ジムは原則、未経験者を対象としています。指導体系も未経験者を対象としているだけに、他ジムとは全く教え方も異なります。そのため、他ジムで経験された方にはかなり戸惑いがあると思います。そうした事情を踏まえた上で、どうしてもという方は、一度ご相談ください。
やり方によっては「危険」で、「痛い」です。ただ当ジムは安全面には極力配慮し、本人の意向を最優先します。本人が希望しない限り、スパーリング（防具を装着し打合う対人練習）などの危険、痛い練習は一切行いません。ご安心下さい。
大雑把には、準備運動、縄跳び、シャドー、サンドバッグ、ミット、整理体操、といった内容で流れます。その間、フォームややり方が間違っていれば随時注意・指導が入ります。
入会後間もない内は、スタッフが練習メニューを全て指示します。練習回数が増えるに従い、自分のなりのリズムができてくるため、そうなったら各自自由に練習して頂いて結構です。
当ジムは運動初心者を対象としているため、何も問題ありません。他の会員さんもほぼ全員、全く白紙の状態から始めています。入会時にはどんな方も、「運動音痴」、「身体が硬い」ことを繰り返し強調しますが、数回の練習で驚きの変貌を遂げる方も数多くいます。巷間で言われているほど、ボクシングやキックボクシングは難しいものではないと思われます。まずは１０回、だまされたと思ってご参加下さい。
体重の減少は、個人差がとても大きいです。「１ヶ月で５キロ痩せた」という方も中にはいますが、ただ実際にはボクシングやキックボクシング単体では、痩身効果は少ないかもしれません。当ジムが筋トレを充実させているのもそのためで、やはり筋トレで筋肉量を増やし、脂肪燃焼のベースとなる基礎代謝を上げた上で、有酸素運動の一環としてボクシング、キックボクシングに取り組むのが良いでは、と考えています。
いずれも事前に電話、あるいはホームページのこちらのページから申込みをしていいただいた上で可能です。見学も体験（有料）も、毎週月・水曜日19：00～21：00、金曜日19：30～21：00に対応可能です。
入会に必要なものをご持参いただき、ジムにて必要書類のご記入と初期費用をお支払いください。全てが揃えば、その日から練習が開始できます。ただ一番良いのは、事前にWeb入会を済ませておくことです。入会に必要なものが持参不要となり、練習に集中できる上、Web入会特典もあるので、お勧めです。
大丈夫です。当ジムは、見学の時点から入会者の選別には厳しく、反社会的勢力等怪しそうな人が入会できないよう極力務めています。そのため会員は皆、身元がはっきりしており、穏やかな方が多いです。なお上記の趣旨から見学の際には、詳細な見学申し込み書をご記入いただきますが、何卒ご協力ください。